为助力青春期学生破解青春期沟通困境，掌握科学沟通方法，3月11日，乐清市教育局在北白象镇中学开展“破解沟通密码 非暴力沟通”主题心理团辅课。本次活动由北白象镇中学专职心理老师戴老师全程引导，旨在为学生搭建安全的交流平台，帮助大家学会与自己、与他人温柔相处。

活动伊始，老师围绕初中生常见沟通问题先展开引导，围绕和父母观念冲突、同学间小摩擦、自我表达卡点等真实困境和同学们展开讨论。随后，核心的沟通技巧教学环节正式开启，戴老师细致讲解非暴力沟通四步法，引导学生学习“观察不评判、坦诚表达情绪、说出真实需求、清晰提出期待”的沟通方法。通过情景模拟、小组讨论、角色扮演等沉浸式互动，同学们将理论知识转化为实践能力，现场练习用“爱的语言”表达自身想法，聆听他人心声。活动最后，戴老师进行总结，她强调选择非暴力沟通并非示弱，而是勇敢表达自我的智慧选择。青春期的沟通核心是“好好相处”而非“争输赢”，学会非暴力沟通，是为了看见自己的情绪、理解他人的需求。

此次团辅课让同学们掌握了实用的沟通秘籍，不仅助力大家构建融洽的人际关系，更促进了个人心理成长，为青春成长之路注入温暖力量。接下来，乐清市教育局将持续聚焦学生心理健康成长核心需求，以此次心理团辅课为良好开端，构建系统化、常态化的心理健康教育工作体系。